Marbach, Oktober 2024 – Happy Snacks in schickem Look: Wer auf eine ausgewogene Ernährung setzt, setzt oft auf Nüsse und Trockenfrüchte. Ob als Snack für zwischendurch, als crunchy Topping im Müsli oder als süße, nahrhafte Zutat im Lieblings-Smoothie – Nüsse und Trockenfrüchte sind wahre Alleskönner in der Küche.

Bei der Biomarke Naturata findet nicht nur jeder seine Lieblingssorte, das umfangreiche Sortiment strahlt im Biomarkt in modernem, neuen Verpackungsdesign. Das großflächige farbenfrohe Etikett ist ein echter Hingucker und unterstreicht außerdem das soziale und ökologische Engagement von Naturata: Ein auffälliger Button "1 Cent - für ein besseres Übermorgen" informiert darüber, dass mit jedem Kauf eine Spende an eine ausgewählte Wohltätigkeitsorganisation geleistet wird.

Let’s snack it! Hier kommen die Nuss- und Trockenobst-Lieblinge von Naturata! Natürlich aus kontrolliert biologischem Anbau. Und außerdem ein geling sicheres Rezept für ein Grilled Cheese Sandwich!

Nüsse:

Cashewbruch, Inhalt: 200g, UVP: 4,69 EUR

Kokosraspeln, Inhalt: 200g, UVP: 3,19 EUR

Kokoschips, Inhalt: 250g, UVP: 4,29 EUR

Walnuss, halbe Kerne, Inhalt: 100g, UVP: 3,69 EUR

Walnussbruch, Inhalt: 150g, UVP: 4,39 EUR

Erdnüsse in der Schale, Inhalt: 330g, UVP: 4,99 EUR

Erdnusskerne, geröstet u. gesalzen, Inhalt: 125g, UVP: 2,99 EUR

Nusskernmischung, Inhalt: 200g, UVP: 6,79 EUR

Studentenfutter, Inhalt: 200g, UVP: 4,99 EUR

Studentenfutter, Inhalt: 500g, UVP: 10,79 EUR

Paranusskerne, Inhalt: 100g, UVP: 3,99 EUR

Haselnusskerne, Inhalt: 200g, UVP: 6,99 EUR

Trockenobst:

Rosinen, Inhalt: 250g, UVP: 3,39 EUR

Rosinen, Inhalt: 500g, UVP: 5,99 EUR

Sultaninen, Inhalt: 1000g, UVP: 11,49 EUR

Sultaninen, Inhalt: 250g, UVP: 3,99 EUR

Bananenchips, Inhalt: 250g, UVP: 3,79 EUR

Mango getrocknet, Inhalt: 100g, UVP: 3,89 EUR

Cranberries gesüßt, Inhalt: 100g, UVP: 3,79 EUR

Apfelchips, Inhalt: 70g, UVP: 3,59 EUR

Aprikosen ganz und entsteint, Inhalt: 500g, UVP: 12,99 EUR

Die Nüsse und Trockenfrüchte sind im Biohandel und online unter www.naturata-shop.de erhältlich. Wer auf der Suche nach weiteren Rezepten ist, findet eine große Auswahl auf: www.naturata.de/rezepte.

Grilled Cheese Sandwich mit Spinat und Walnüssen

Ein Klassiker der amerikanischen Küche

Zutaten (für 4 Portionen)

Naturata Zutaten

80 g      Walnussbruch

4 EL      Olivenöl Kreta PDO nativ extra

            Fleur de Sel

Weitere Zutaten

8 Scheiben Weißbrot nach Wahl

75 g Butter, weich

200 g Cheddar, gerieben

200 g Gouda, gerieben

100 g Baby Blattspinat

Zubereitung

1. Weißbrot jeweils von einer Seite mit Butter bestreichen.
2. Die gebutterte Seite nach außen legen und die andere Seite mit dem geriebenen Käse, sowie dem Blattspinat und den gehackten Walnüssen belegen.
3. Die zweite Scheibe Brot, ebenfalls mit der gebutterten Seite nach außen auflegen und gut andrücken.
4. Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen, die Brote hineinlegen und bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 5-7 Minuten goldbraun rösten.
5. Die fertigen Sandwiches mit Meersalz bestreuen.
6. Dazu passt gut ein fruchtiger Dip mit z.B. Johannisbeeren